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美CDC「教學影片」3步驟輕鬆戴口罩 緊貼臉防疫不漏接
發佈時間2021.05.27 16:27 臺北時間
更新時間2023.09.12 20:38 臺北時間
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美國疾管署管制與預防中心（CDC）呼籲，防疫須確保口罩緊密貼合臉部，若在醫療口罩外加上一層布料口罩更能提升效果。但近日夏天炎熱，民眾恐難忍受悶熱感，美CDC推出一部1分鐘的影片，簡單3步驟就能增進臉部和口罩的貼合度。
美國CDC發布的影片中，簡單3步驟就能確保口罩緊密貼合臉部，增加防疫效果：
- 把口罩白色面朝內，上下對摺。
- 將兩側的掛耳繩在靠近口罩的底部打結。
- 把口罩往內摺入繩結下方，最後應呈現交叉密封狀。
最後，工作人員也示範正確佩戴方式，首先必須確保口罩遮掩口鼻，接著記得輕壓鼻樑軟鐵線，讓口罩緊貼，最後拉開口罩的皺摺，完整包覆下巴處。
美國CDC呼籲，民眾戴口罩時應該確保「與臉部的貼合度」，可以使用口罩固定架，或多戴一層布料口罩，但不建議同時佩戴2個一次性口罩。另外，若是佩戴N95口罩則建議單獨使用，不需搭配其他口罩。
衛福部長陳時中曾說明，如果醫療口罩經過檢驗合格，單獨使用就已經足夠防疫，但若民眾覺得呼吸順暢，多幾層也沒關係。若多戴一層口罩，導致換氣換不過來常常「將口罩拿下來」，反而容易形成防疫破口。
事實上，女星陳珮騏日前也曾推薦「鳥嘴口罩改裝法」，與美國CDC的作法大同小異，都讓口罩能戴得舒適又密實，也獲得前台大感染科醫師林氏璧的認同，但此戴法對於臉相對較大的民眾來說，可能不適用。
（轉載自美國CDC YouTube頻道）