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55歲男路跑疑「噎到」送醫不治 醫警醒：運動中不宜進食
發佈時間2021.03.07 14:48 臺北時間
更新時間2023.09.12 20:37 臺北時間
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台中市今（7日）驚傳1名男子在路跑過程中，疑似因為「噎到」突然倒地失去意識，送醫不治。雖確定死因還待驗屍，但有急診科醫師表示，不建議運動中吃固體的食物，會有風險。
台中市今（7日）稍早，有一名55歲男性，在參加公益路跑時，疑似因為有「噎到」的情況，隨即昏迷倒地，送醫急救後仍回天乏術。對此，童綜合醫院副院長吳肇鑫指出，跑步時沒有辦法好好好吞嚥，的確增加噎到的風險，所以不建議民眾邊跑邊吃。
吳肇鑫說明，因為運動時血液都流到四肢和周邊，而非腸胃道，因此運動時並不適合進食，只適合喝些水和運動飲料，而且若在運動時吃東西，反而容易消化不良。
吳肇鑫說，時下舉辦路跑活動時，很多熱心民眾會提供跑者食物，甚至炸雞都會擺出來，但他提醒，如果有時間上的壓力，在醫師立場並不建議吃這些固體食物，因為會有風險。
吳肇鑫表示，就算是長時間的馬拉松，需要在途中補充體力，也應該要放慢腳步，並在進食的那幾分鐘改用散步型態，專心補充能量，同時也應挑該挑選軟一些的食物攝取。