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彭佳慧睽違5年攻蛋「心慌慌」 教練逼舉55公斤練這地方
發佈時間2022.09.16 15:42 臺北時間
更新時間2023.09.12 20:43 臺北時間
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暌違5年彭佳慧即將於10月1日在台北小巨蛋開唱，坦言心情有些不安穩、不安定，原因是歌詞還沒背得很熟。另外她也積極瘦身，不只戒掉早餐的習慣，健身教練也為她加強訓練，舉重55公斤，她忍不住開玩笑說「我是歌手，不是要去參加舉重比賽」。
彭佳慧距離「2022 [怎 樣 Julia / Run Wild ] 演唱會」開演只剩2週的時間，近期正緊鑼密鼓練團，小孩也剛好開學，練團時間都是他們上課的時間，兩邊得以兼顧，但也跟孩子們說過這個月要配合一下母親，希望能專心投入準備，「其實歌詞有沒有消化在腦子裡很重要，這會影響到我唱的部分，但是我相信會越來越好。」她也透露，每天去練團的第一件是情，就是想要買什麼給樂手老師吃，她說：「大家都很辛苦，休息的時候總要補充一下體力，消除壓力，我覺得來跟老師唱歌、玩音樂這件事很重要，唱歌要怎麼唱好，就是要吃飽，每天要買什麼給老師吃也變成我來練團很有趣的一件事。」
除了每天團練之外彭佳慧也積極健身，她笑說：「有次我的教練給我舉55公斤，我想說我是歌手，不是要去參加舉重比賽，但教練有他的用意，現在我練的是核心的肌肉，肌耐力很重要，腿要有力才可以站得久，演唱會最重要就是穿高跟鞋唱3個小時，這是最大的挑戰。」而飲食方面她則以雞肉、魚等蛋白質為主，甚至為了減少澱粉戒掉20年來吃早餐的習慣，她說：「不管去哪裡演出，我的早餐一定要有吐司，但最近先戒掉這個習慣，吃2顆蛋、穀片和牛奶。」從裡到外皆做足準備，便是希望能以最好的狀態站上舞台。