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喝完酒睡一晚隔天就能開車？ 日本實驗驚人結果猛打臉
發佈時間2025.02.05 10:30 臺北時間
更新時間2025.02.05 10:30 臺北時間
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別再相信「睡一覺就好」的迷思！酒後隔天酒精恐未完全代謝，酒測值達0.15毫克即屬違法，超過0.25毫克恐面臨刑責，別再抱持僥倖心理，小心隔日酒駕害人害己。
酒駕行為嚴重危害公共安全，台灣政府為保障用路人安全，對酒駕者祭出嚴厲處罰。拒絕酒測者不僅面臨18萬元高額罰鍰，更將喪失駕駛執照長達3年，且必須接受嚴格的道路安全教育。儘管酒駕罰則日益嚴苛，仍有許多人存有迷思，認為只要睡上一覺就能將體內酒精完全代謝，對酒精代謝的機制缺乏正確的認識，才會頻頻發生「隔夜酒駕」的情況。
然而，酒精在體內代謝的時間因人而異，即使休息一整夜，體內酒精濃度仍可能超過法定標準，個人體質差異、飲酒量及酒精度數等因素皆會影響酒精代謝速度，因此不能輕忽隔夜酒駕的風險。日本醫師大平俊一郎為驗證「睡醒就能開車」的迷思，設計了一項嚴謹的實驗，透過受試者喝下3罐500毫升的罐裝啤酒，進行吐氣酒精濃度測量，實驗結果顯示，受試者的酒精濃度高達每公升0.3毫克，達酒駕標準，即使經過過6小時短暫休息後，體內酒精濃度仍測出每公升0.15毫克，以上兩數據均達台灣酒駕標準。
實驗結果證實短暫睡眠未必能完整代謝酒精，即便飲酒者認為自己神智清醒，以為睡醒後就可以開車，但絕不代表可以安全駕駛。大平俊一郎強調，酒精會導致判斷力、專注力與反應速度下降，即便沒有明顯醉意，反應仍會變遲鈍，影響開車安全。
普遍來說每20克酒精需要3.5小時代謝，但實際代謝時間因人而異，個人體質、肝臟功能、新陳代謝速率等因素都會影響代謝時間，所以即便隔天清晨，血液中仍可能殘留酒精濃度，導致隔夜酒駕。
★《鏡週刊》關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。