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醫起看/「做到一半軟掉」其實很常見 醫師曝3主因、4招改善

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醫起看/「做到一半軟掉」其實很常見 醫師曝3主因、4招改善

男性如果發生性生活方面的問題時,容易礙於面子而羞於啟齒,因此延誤就醫時機,例如恩愛時「做到一半軟掉」的問題。對此泌尿科醫師黃維倫就表示,這其實很常見,有3種常見原因,並有4種方法可以改善。

黃維倫醫師臉書發文表示,門診遇到很多男生問:「醫師,我不是完全不行,但為什麼做到一半就軟掉?」「這是不是勃起功能障礙?」其實,這種狀況比想像中還多! 只是大家不好意思講而已。

軟掉常見的3種原因

心理壓力太大

有些人是因為工作太累、壓力太大,身體累到不行,但又怕另一半不開心,硬著頭皮上場,結果撐不住。也有人是因為太想表現好,反而變得超級緊張,導致交感神經興奮,反而抑制陰莖的勃起,直接讓「老二」當機。

身體機能退化了

隨著年紀增長,血管、神經、海綿體功能都會變差,血流變少,硬度自然受影響。尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂的人,這種狀況更容易發生。再加上抽菸、喝酒、缺乏運動,影響就更明顯了。

心理+生理,惡性循環

當身體機能退化,硬度不如從前後,就會冒出:「完了,我是不是不行了?」壓力一來就更容易失常,最後陷入「怕失敗→越怕越失敗」的惡性循環。

4招改善的方法

放輕鬆,別急著開始

很多人都太在意「硬不硬」,反而讓自己壓力超大。不妨多聊天、多愛撫,讓自己跟伴侶都進入狀況,順其自然比較容易成功!

換個場景,找點新鮮感

有些人是因為環境太熟悉、流程太固定,興奮感慢慢變低。不妨換個地方、改變節奏,讓大腦重新適應,刺激感回來了,硬度自然跟著提升!

好好休息,讓身體恢復戰力

很多人只是太累、生活習慣太亂,讓身體長期處於疲勞狀態。少熬夜、多運動、健康飲食,這些看起來沒什麼,但真的有幫助!

試了很多次還是不行?該來找醫師聊聊了

如果這些方法都試過,還是經常做到一半就軟掉,那就要來找泌尿科醫師聊聊了!現在治療方法很多,藥物、震波治療、真空助勃器,甚至人工陰莖植入,都可以讓你恢復以往的狀態!

黃維倫醫師也特別分享,如果是女生叫另一半看醫生會不會傷了他的自尊,其實,門診裡不少病人都是女生叫男生來的!別怕會傷到他的自尊,反而這種情況通常代表感情夠好,才能一起面對問題,你以為男生不知道自己軟軟的嗎?其實他心理壓力也很大!當兩個人能坦誠聊這件事,他的焦慮少了,治療效果也會更好,互相支持、一起解決問題,感情反而會更甜、更穩定!
 

 


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更新時間|2025.02.23 16:30 臺北時間
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