午餐時間一到，大家最愛的就是美味的銅板小吃，宜蘭女中路相當出名的30元滷肉飯，老闆用的滷鍋已經滷了將近10年，越滷越香。另外基隆信二路一碗35元的米粉湯，也是很多基隆民眾早午餐首選；還有桃園大有路主打平價的20元米粉湯，更是深受老饕喜愛。
湯匙舀起，一口熱呼呼的米粉湯，粗米粉Q彈有嚼勁，搭配青蔥、香菜、油蔥，光看就讓人口水直流。更讓老饕心動的是，這一碗米粉湯只賣20元。顧客：「米粉湯、小菜都便宜啊，黑白切這都很便宜。」
顧客：「一樣都是說60塊，他的東西就是量比較多，就差不多快要多一倍。」
顧客：「便宜又大碗啊，味道就是說不上來哪邊好吃，但就是一段時間就會想回來吃。」
這間桃園大有路小吃攤，除了平價米粉湯很有名，還有現切鵝肉沙魚煙，每盤都不超過100元，讓顧客們每天都想來。
不只桃園，基隆也有這一味，一大鍋米粉湯冒出陣陣白煙，周圍還有整圈油豆腐排列整齊，老闆大手一撈，小碗被填的滿滿滿，這35元的米粉湯用料完全不手軟。米粉湯老闆：「這小碗夠嗎？」
這間基隆信二路的米粉湯，已經賣了將近25年，主打用豬大骨和雞腳慢火熬製出高湯，加上較粗的米粉，長時間的煮，湯汁全都鎖在米粉裡，鮮甜又美味。
再將鏡頭轉向宜蘭。顧客：「我一個蝦捲飯，汁給我多一點好不好。」
客人說的汁多一點，就是這一鍋深咖啡色的肉燥，冒著白煙越魯越香，一碗才30元，開門沒多久客人一直來，老闆的手停不下來。顧客：「算便宜了啦，因為現在貴的有到4、50。」
宜蘭女中路蝦捲飯便當，最有名的就是這鍋滷肉，黑壓壓的滷鍋已經滷超過10年，老闆堅持不換鍋才入味，主打銅板價的小吃美食，也成了各地老饕最愛首選。
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