【健康醫療網／記者王冠廷報導】許多人在規劃旅行時，往往專注於目的地、行程安排和預算等方面，忽略了健康的準備，而讓旅程蒙上陰影。醫師提醒，機艙內擁擠密閉的環境、異地的氣候變化、不乾淨的食材等，都是潛在的健康風險。
行前至旅遊醫學門診 做妥基本防護準備
亞東醫院家庭醫學部主任陳志道說明，醫院的旅遊醫學門診通常提供三大類服務，第一類是健康檢查，第二類是常備藥物及預防用藥的提供，包括感冒、發燒、腹瀉、過敏等常用藥物，以及預防高山症、瘧疾等特殊用途的藥品。第三類則是疫苗接種，醫師會與民眾討論接種疫苗的必要性，常見建議的疫苗包括流感、麻疹、德國麻疹、水痘，以及A型肝炎和B型肝炎疫苗。
此外，還有特殊需求的疫苗，如黃熱病和流行性腦膜炎疫苗。值得注意的是，許多特殊藥物和疫苗僅限疾管署特約的旅遊醫學門診提供。
國際疫情要知道 務必做好預防措施
不同國家的預防措施因地而異，除了了解當地的地理氣候及衛生環境外，還需掌握當地最新的流行疫情。陳志道主任指出，近期國際間需特別留意的疫情包括「新型A型流感」及「M痘」。他建議的預防措施包括：
1、降低人畜共通傳播風險：避免接觸齧齒類或靈長類動物，以及生病或死亡的動物；確保食物徹底煮熟。
2、降低人際間傳播風險：避免與感染者密切接觸，遠離高風險社交場合，全程使用保險套。
3、疫苗接種：針對M痘，臺灣提供JYNNEOS疫苗，適用於18歲以上的高風險族群，建議接種兩劑，間隔四週。高風險暴露者可考慮接種以降低感染風險。
提早規劃健康管理 有效降低旅行健康風險
陳志道主任提醒，由於許多疫苗需要時間產生保護效果，部分檢查也需要等待檢驗結果，此外，預防藥物（如瘧疾用藥）可能需要觀察是否產生副作用，因此建議旅客除了自行蒐集健康相關資訊外，應至家庭醫學部的「國際旅遊醫學門診」進行專業諮詢，以確保旅途中的健康與安全。
值得一提的是，計畫出國的民眾也可先至疾病管制署網站，根據旅行國家及自身特殊身分勾選需求，即可生成一份詳細的「國際旅遊處方箋」。該清單內容涵蓋該國疫情資訊、衛生防護措施、預防疫苗建議、急難救助管道，以及旅行前、旅途中、返國後的健康照護建議，提供完整而實用的參考。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64256
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