2025.02.20 18:50 臺北時間

小時候討抱「長大會寵壞」?專家破迷思:對人格發展重要

mm-logo
時事
小時候討抱「長大會寵壞」?專家破迷思:對人格發展重要
抱抱其實很重要!過去社會普遍認為,小時候愛討抱,長大後恐會被寵壞,不過專家指出,小時候多抱抱,反而社交情緒力更好,各項研究發現,擁抱有各種好處,可提高免疫力,更有助於增加信任感、減少恐懼焦慮、紓解壓力等。

兒童發展專家王宏哲在臉書粉專發文分享,小時候多抱抱,不會讓孩子更黏,反而社交情緒力更好,擁抱對孩子長大後的人格發展很重要:

他轉述,美國布朗大學的一項研究發現,出生前幾個月裡,孩子討抱時爸媽積極回應,在寶寶18個月後,他們在語言學習上會更加靈活,也能夠快速吸收周圍環境中的信息,語言和認知能發展更好。



王宏哲分享,

王宏哲透露,杜克醫學院年研究也發現,小嬰兒的爸爸媽媽如果經常抱抱他們,成年後較快樂、有韌性、少焦慮。被關愛的寶寶大腦會分泌「催產素」,這種賀爾蒙會讓孩子有被信任、被支持的感覺。因此經常擁抱能讓孩子情緒較穩定,而且會一直持續影響到成年後。



此外,《時代》雜誌過去也曾訪問美國北伊利諾大學諮詢專家戴吉斯懷特(Suzanne Degges-White),她指出,人對於擁抱的好惡,與成長過程有很大的關係,小時候不常被父母擁抱的小孩,未來可能也如此對待自己的小孩。一般來講,喜歡肢體接觸的人,通常比較自信。

美國聖母大學理學專家納斐茲(Darcia Narvaez)也說,擁抱可助兒童迷走神經發展,以及催產素系統的發展。迷走神經對情緒管理、社交能力有關鍵影響;催產素則有助於增加信任感、減少恐懼焦慮、降低血壓、紓解壓力,甚至對記憶力的改善也有幫助。缺少催產素,會在社會化或做出社交回應時出現困難。

 

延伸閱讀:

壓力釀體重暴增!醫授3招掌控「壓力荷爾蒙」 冥想助身心調節

春季易流行感冒!中醫授簡易養生法 按摩「2穴位」提升免疫力

吃1顆普拿疼「殘留在身體5年、30歲洗腎」? 醫現身全說了

【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】
更新時間|2025.02.20 19:00 臺北時間
延伸閱讀

更多內容,歡迎 鏡週刊紙本雜誌鏡週刊數位訂閱了解內容授權資訊

月費、年費會員免費線上閱讀動態雜誌

線上閱讀

更多內容,歡迎 鏡週刊紙本雜誌鏡週刊數位訂閱了解內容授權資訊

月費、年費會員免費線上閱讀動態雜誌

線上閱讀