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節目中,海龍蛙兵扛著橡皮艇進場並演練蛙人操,看得眾藝人目瞪口呆,胡瓜說:「不愧是我們最精銳的戰士,每個動作都扎扎實實。」江振愷、郭忠祐與余思達一同體驗蛙人操中的動作,3人做完後忠祐也說:「一下子全身都在抖了。」
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最後,胡瓜派出藝人與蛙兵們一起到海岸邊體驗手勾手仰臥起坐,沒想到藝人隊腳才碰到海水便哇哇叫:「海水也太冰了。」而蛙兵們始終面不改色,終於完成任務,胡瓜說:「其實我們真的無法體會他們到底多辛苦,我們只能稍微體驗,感受一下團隊合作與紀律,也很謝謝他們守護著我們。」
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