林氏璧表示，近期網友看到大S猝逝消息後，才驚覺日本流感嚴重，接下來2月甚至3~4月要出發的都在「驚慌」，但他詳列7點說明要大家別被媒體或人云亦云綁架，「疫情新聞請多看孔醫師」。
首先，林氏璧表示日本這個流感季節確實有大流行，且是1999年採用現有方法統計以來的新高，的確非常嚴重，「可是這波高峰已經過去了呀」；當然每個地方下來的速度不同，但大家最常去的東京，大阪甚至已經降到注意報的10例以下了。
第二，林氏璧表示他提醒大家日本流感大流行是去年12月24日，之後一路幫大家追蹤流感流行的狀況，此波相比於去年流感季（請看藍色曲線）能發現他來得快去得也快，日本去年整個冬天幾乎都有一定程度的流行，但今年很快地衝上去，在一個月左右就下來了。
為何會這樣？林氏璧指出其實就是因為「群體免疫！」只要一定的人數有打過疫苗或得過了，流行就會下降，以流感來說，這個數字從R0估算出來大概是30%上下。
另外，林氏璧指出，新冠時有些國家是很努力的防疫，讓流行曲線壓低（flattening the curve），但時間就會拖長。而一口氣大流行的國家就會比較快過去，可謂為「長痛不如短痛」，並有前提「你的醫療體系要能撐住」。
林氏璧也說，別忘了現在公布的數字還都有個延遲，這是到1月第4週的資料，明天星期五應該會公布更新的一週，可以來看看是否會繼續下降。
林氏璧表示，儘管日本本週有寒流，預期呼吸道疾病還是會有些反彈，但可以比較確定的是，往年大概到4月櫻花開氣候回暖之後，日本的流感流行曲線就會躺平的。當然這也要看那一年回暖的狀況，這就和櫻花何時滿開也息息相關。
最後第7點，林氏璧表示，紅色的新冠今年冬天也有流行，但沒有前幾波嚴重，也遠沒有流感嚴重，自己回頭看到他在1月9日寫下以下文字，忽然好感慨，結果現在是流感疫苗被搶打了。「全台灣人心惶惶搶打麻疹疫苗，但我們65歲以上老人家本季流感疫苗覆蓋率僅45%，離疾管署設定的55%還有一段距離，隨著台灣流感疫情也升溫，寒假又會更多人去日本，非常讓人擔心。這是誰的責任呢？」
