營養師李婉萍在自己經營的影音頻道精選5種能提升性欲的「助性」食物,助男女重燃愛火,享受性福生活。
1.蘆筍:素有歐美天然壯陽藥之稱,能快速修復身體疲勞,內含的維生素B6和葉酸有助增加刺激感。
2.蘋果:富含多酚與抗氧化劑,能有效提升女性身體的敏感度,幫助血液循環,讓身體更溫潤。
3.南瓜籽:蘊含豐富維生素E,有助於維持男性攝護腺健康,有助增強男性雄風。
4.巧克力:豐富的色胺酸有助大腦合成血清素,讓人幸福感滿溢。
5.鰻魚:富含維生素與磷脂,有助於提升體力與腦力,壯陽效果十足,可讓小頭、大頭都強壯。