她說：「我對腦很有興趣，不管是我自己的腦或別人的腦，我其實很想看人家的腦長怎樣，所以我大部分拍的都是從腦內風景去看，想知道從人家的腦看出來是什麼樣子。」
從小洪詩婷常做各式超現實的夢，比方夢見在學校被一隻白色的老虎追。 在澎湖出生的她也夢過海水退潮後有一群鱷魚聚集在漁港，或是劍從咾咕石冒出來。這些光怪陸離的夢讓她相信自己應該天生有某種能力，才會常有奇思妙想。
洪詩婷疫情期間被診斷出有幽閉恐懼症，她與台灣的心理諮商師談到此事，後者安慰洪詩婷，不妨樂觀地想，患有此症狀的同時，一定也具備某種超能力。當時洪詩婷想了想說：「我的構圖、美術和攝影能力滿好的，因為我對空間高度敏感，所以拍片時可以展現超能力，私底下就很慘。」
她認為當導演滿孤單的，工作團隊或身邊的人不見得能理解導演的想法，「有時候我們要做出一些很奇怪的決定，他們會覺得你怎麼這樣子。」所以若能遇到惺惺相惜、彼此理解的夥伴一起工作，對導演而言是很幸福的一件事。
洪詩婷比喻，導演就像樂團指揮，若能進到好的樂團，表現出的水準會比較高。但有時她被派到不熟悉的環境，有文化差異的問題，或是「小提琴手跑掉了，鼓手去上洗手間」等各種令人頭痛的事，此時導演的任務就是要彷彿不費吹灰之力般完成工作，就算再艱難也得硬著頭皮想辦法解決問題。
遇到這樣的情況很靠運氣，有時候真的就是硬撐過去。洪詩婷說：「我覺得這很像練功，你要在身心健康與過度努力之間取得平衡，每個人的做法都不太一樣。」她聽聞李安導演會在拍片過程打太極拳，也有某位印度女導演拍長片期間，每天開拍前做1個小時的瑜伽。
洪詩婷自認自己大部分的經驗都是失敗的，且失敗率很高。但她每次都從失敗中調整身心平衡，有時候滿挑戰，必須一再調適，真的不行就只好停下來，「所以我疫情期間停滿久的，逼自己想清楚。」這段歷程有助她重整步伐，或許外界看不出來，不過洪詩婷確實感受到身為導演，自己的表現比以前更好。因此即使那段日子很痛苦，她以「天將降大任於斯人也」來安慰自己，期待鍛練心志之後的浴火重生。
